Mondhygiëne

Waaruit bestaat een goede mondhygiëne?

Een goede mondhygiëne resulteert in een gezond ogende en fris ruikende mond. Dit houdt het volgende in:het gebit is schoon en vrij van etensresten en tandplak het tandvlees heeft een roze kleur, en tijdens het poetsen of flossen is het niet pijnlijk en bloedt het niet slechte adem is geen permanent probleem .

Als uw tandvlees tijdens het poetsen of flossen pijnlijk is of bloedt en wanneer u voortdurend last hebt van slechte adem, is het verstandig gelijk met ons contact op te nemen. Deze verschijnselen kunnen er namelijk op wijzen dat er iets mis is.

Uw tandarts of mondhygiënist kan u helpen bij het aanleren van goede technieken voor mondverzorging en kan u wijzen op delen van uw mond die tijdens het poetsen en flossen extra aandacht nodig hebben.

Mondverzorging in de praktijk

Een goede mondhygiëne is een van de belangrijkste bijdragen die u kunt leveren aan de gezondheid van uw gebit en tandvlees. Met gezonde tanden en kiezen ziet u er beter uit, voelt u zich prettiger en kunt u beter eten en spreken. Een gezonde mond heeft grote invloed op uw algehele welbevinden.

Een dagelijkse preventieve verzorging door zorgvuldig poetsen en flossen voorkomt het ontstaan van problemen en is veel minder pijnlijk en kostbaar dan een behandeling achteraf van gebitsproblemen.

Tussen de regelmatige bezoeken aan de tandarts door kan iedereen eenvoudige maatregelen treffen om de kans op tandbederf, tandvleesproblemen en andere gebitsaandoeningen te minimaliseren. Enkele van deze maatregelen zijn:

  • tweemaal per dag grondig poetsen en dagelijks flossen
  • een uitgebalanceerd voedingspatroon en zo min mogelijk versnaperingen tussen de maaltijden door
  • gebruik van tandpasta en andere gebitsverzorgingsproducten met fluoride
  • spoelen met een mondspoeling met fluoride, als uw tandarts dit adviseert